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  • 这些食物不仅养胃还减肥,为你一日三餐营养搭配

    胃不好就难以消化还会引起胃痛,尤其是吃了生硬或者是受了凉风的人更是苦痛难堪,对于一般常见人群注重养胃是为必须,而胃病患者更要引起注意养胃护胃。那么今天就来说说能够养胃的食物吧。  1、早餐选粥类

    这些   食物   不仅   养胃      减肥   为你   一日三餐    编辑:第一女人网 2018-10-23 食疗养生
  • 女性对自己胸部没自信?可以去尝试这些食物

    胸部是女性朋友们美的体现,而有一个合适的胸部可以给女性朋友带来非常多的自信。但是,由于发育、环境、习惯、疾病等等原因的影响,很多的女性朋友对自己的胸部大小都是不满意的。那么遇到这样的情况,女性朋友

    胸部   乳房   食疗养生    编辑:第一女人网 2018-10-22 食疗养生
  • 女性滋养脾胃,首先要学会喝汤

    传统饮食是十分重视喝汤,不管是盛大宴席还是家常饮食,一份汤品总是我们不能小看的存在。如此浓香的汤品在女性的生活中尤其重要,就想女生重要的坐月子阶段,一定少不了的就是各种营养汤。  一、喝汤的时间

    喝汤   女性    编辑:第一女人网 2018-10-18 食疗养生
  • 柚子这样吃,润肺止咳又方便

    柚子这种水果营养价值高,它能够给人们补充钙、维生素以及各类的微量元素,而且它的味道也非常的不错,想必不少的女性朋友都喜欢吃,但是吃柚子却是有一个非常麻烦的问题,那就是剥柚子皮,这就让很多的女性朋友

    食疗养生   柚子    编辑:第一女人网 2018-10-17 食疗养生
  • 秋季四款食疗粥,祛秋燥如此简单

    正值秋季,天干物燥,人也不例外,所以,赶走秋燥迫在眉睫。秋季最适合就是喝粥,胃部舒适滋养,小编今天给大家推荐几款最应景的祛秋燥食疗粥,让你在秋季喝出美丽容颜。  冰糖雪梨粥  秋季雪梨非常多,那么

    秋季   四款   食疗粥   祛秋燥   如此   简单    编辑:第一女人网 2018-10-15 食疗养生
  • 女性肤色暗黄显衰老?这种调理佳品效果好

    女性朋友的皮肤健康是非常的脆弱的,想必不少的女性朋友都会遇到这样的情况,可能只是因为气血不足,皮肤可能就显得非常的苍白没有血色;也可能是只是最近工作强度太高需要熬夜加班,皮肤就变得暗黄且显得衰老了

    猪肝   护肤   食疗养生    编辑:第一女人网 2018-10-12 食疗养生
  • 为什么秋冬季难入睡?这些食物可以帮助对抗失眠

    很多时候,事情并不是人们想要怎么样就可以怎样的。就比如写文章,想要写些什么东西,却总是一点而灵感也没有,只能一个劲的浏览资料寻找灵感,徒耗时间。还比如睡觉这样一件事,明明知道熬夜会对身体造成损伤,

    失眠   食疗养生    编辑:第一女人网 2018-10-10 食疗养生
  • 胖从口入,这些食物最危险,可很多女人都不知道

    身上的每一块肉是自己一口口吃进去的,或许你就不明白了,自己好像已经挺克制的了,油腻的东西吃的不多,咋就胖了捏?那是因为很多看起来很平常食物被大量摄入,而这些食物却是高危易胖的,不知不觉中让你发胖让你变得不健康,代谢下降自然就容易胖了呀。

    吃胖   健康   危险食物    编辑:第一女人网 2018-10-09 食疗养生
  • 秋季女性养生食谱,气色红润全靠它了

    在天气的冷热变换之间,季节已悄悄的从夏季走进了秋季。对于在夏天里被热得胃口难开的人们来说,天气凉爽的秋季就是最好的补偿的时候了。这时候的人们会吃更多的东西,也更强调营养的滋补,毕竟要还要为接下来的

    气色   食疗养生    编辑:第一女人网 2018-10-09 食疗养生
  • 女性想要滋阴润肺,补气血就喝大米粥

    小编前段时间生病了,整个人毫无精神,当小编的师傅来看望我的时候,她给小编带来了一碗热腾腾的粥,让小编感动不已。其实人在大病的时候,喝粥真的是最养脾胃的,由于脾胃是我们人机体中气血生化的源头,而大病

    食疗    编辑:第一女人网 2018-10-06 食疗养生
  • 女性红豆薏米水,并不是万能祛湿方

    小编想要问一下大家,是不是你们心中都觉得“红豆薏米水”就是万能的祛湿方法?小编想要告诉大家,这良方并不等于万能的祛湿佳方。为什么小编会这样说呢?大家要知道,此组方中所提及的红豆,它并不是我们人日常

    红豆薏米水    编辑:第一女人网 2018-10-05 食疗养生
  • 辣性食物的九大妙处,你知道几点

    说起美食,由于大家的口味不同,自然就对酸甜苦辣有着不一样的青睐。人们会想起不同类型的食物,就像重庆四川等地的人会想起火锅,麻辣的味道对他们来说,简直就是人间美味。如果一日三餐之中缺少了辣味,就总是

    益处   健康    编辑:第一女人网 2018-10-05 食疗养生
  • 女性吃南瓜子的多种好处,最省时省事的做法出炉了

    瓜子是我们休闲娱乐时必不可少的零食,而且瓜子可以提高我们的咀嚼能力,还有记忆能力还有一定的安神功效,但是今天要讲的是南瓜籽。同样的它具有抗老化、防治前列腺疾病、预防胆结石、降压、控制血糖、保护胃黏

    女性      南瓜子      多种   好处      省时   省事    编辑:第一女人网 2018-10-03 食疗养生
  • 女性秋天适合吃什么?那便是芝麻和豆类

    朋友们,现在已经是秋天了,你还在吃瓜吗?小编不知道大家是否听过这么一句老话“秋瓜坏肚”,小编在此说这话意在提醒大家,不听老人言,真的可是会吃亏,特别是女人。  女人要知道,自从入秋以后,天气便会由

    芝麻和豆类    编辑:第一女人网 2018-10-01 食疗养生
  • 柚子可以延缓衰老,孕妇能吃吗

    对于孕妇来说孕期的饮食保健是重中之重,孕妇可以吃胡萝卜、虾花生还有猪肉杏仁等各种补品,当然少不了水果了。如今正是金秋十月,这是吃柚子的好季节。市面上的柚子十分的诱人,这让孕妇都会忍不住去吃几口。

    柚子   衰老   孕妇    编辑:第一女人网 2018-09-29 食疗养生
  • 喝粥养生,推荐三道秋季养生粥

    秋分已经过去快一个礼拜了,你还没养生吗?其实大部分的人在秋季都会开始新一轮的养生,重点就是防秋燥避免感冒远离忧郁的困扰等等。那么你知道吗?其实女人秋季养生最应该从粥下手。试想一下在寒冷的天气里每天

    养生粥    编辑:第一女人网 2018-09-28 食疗养生
  • 女性秋天食疗养生,宜吃滋阴润燥食物

    话说秋天真的是非常适合去秋游,可以和几个好朋友一起去爬爬山,看看秋天的美好风景,当然若不怎么喜欢出去玩的人,便可以选择一些轻松的运动方式来锻炼身体,帮助自己的身体祛除湿热,比如进行散步、打太极拳、

    食疗养生    编辑:第一女人网 2018-09-28 食疗养生
  • 女性感冒只有吃药才能好?一些水果疗效也不错

    应该有很多的女性朋友在感冒的第一时间想的应该就是去吃药,以为只有这样才能够病愈。但是想必也有很多的女性朋友会明白,药并不是一种非常好的东西,它除了吃多了会让身体产生抗体,以后就很难再起作用外,还可

    食疗养生   水果   感冒    编辑:第一女人网 2018-09-28 食疗养生

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