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  • 菠菜蛋饼奶香十足,欧式做法萌动少女心

    鸡蛋是女生都非常喜欢的一种食物,在美食中的变化很多,不同的烹饪方式会让鸡蛋有非常不一样的口感,鸡蛋中有很多的蛋白质,可以当做肉类的补充。各种煮法虽然截然不

    蛋饼   欧式    编辑:第一女人网 2018-11-28 西餐
  • 柔软土豆饼充实晨间,女生下午茶不能缺少的薯角

    土豆中含有纤维和淀粉,营养充分又足够饱腹,在很多地方被人们当做主食。对减肥中的女生来说热量极低,有可以做成各种美味,是瘦身过程中非常好的美食了。

    土豆饼   薯角    编辑:第一女人网 2018-11-26 西餐
  • 女生冬天补血养气就吃这两样,最好的美容是食补

    很多女生在冬天都要经受寒气的考验,手脚冰冷,你需要食物来让身体温暖起来。食补是一种传统的保养方式,学会按照时节来选择食物,可以让女生在冬天也拥有红润光泽。

    女生   补血    编辑:第一女人网 2018-11-25 中餐
  • 早餐就要营养抗饿,女生一招搞定精致面食

    早餐吃面相信是很多女生的喜好,快手方便还能抗饿一早上。面食和米饭一样有丰富的碳水。但是可以同时作为主食和小菜,可以让你的味蕾得到多样的满足。早上来一碗顺滑的面条,让你一整天心情舒畅。  焖面是直接

    面食   早餐    编辑:第一女人网 2018-11-25 中餐
  • 饺子虽普通,但晶莹剔透的却不常见

    饺子这种食物想必所有人都非常熟悉,刨除了那一层传统小吃以及寓意,它其实也是一种最正常最普通不过的食品了,一层白白的饺子皮里包裹着肉馅,完全就像是一个缩小版的包子,没有特别的特色。不过,今天这里我们

    小吃   饺子    编辑:第一女人网 2018-11-25 小吃
  • 女生最爱的芝士拉丝,就在分量爆炸的深盘披萨

    芝士是女生非常喜欢的食物,奶味满溢,加热后口感绵软还有拉丝。芝士经常最为一种配料食材,如果你觉得不够过瘾,不妨来尝试这一款深盘披萨。和铁板披萨不同,深盘有

    芝士   披萨    编辑:第一女人网 2018-11-25 西餐
  • 西式洋葱新做法,女生美容肌肤的小能手

    洋葱特殊的口感和制作中的辛辣感让很多女生望而生畏,实际上洋葱的口感可以让女生的皮肤有更好的状态,因为它可以抵御肌肤中自由基扩散,让肌肤紧致有活力,对于抗老化的效果特别好,此外它还可以让缓解女性生活

    美容   洋葱    编辑:第一女人网 2018-11-25 西餐
  • 难以抉择的汤面和干拌面,一起为女生的早上带来美味

    喜欢在早上吃面的女生大多是沉醉于那一份热腾腾的温暖,打开味蕾的同时也能够让身体暖和起来。特别是当肃冷的冬天来临,吃完一碗热面条,才有勇气走进寒风之中。

    汤面   拌面    编辑:第一女人网 2018-11-22 中餐
  • 西式土豆做法喷香四溢,女生聚会不可缺少的美味小食

    土豆本来就是从外域传进的食物,作为一种主食,它先要比起来其他米面类有着更多变换做法。土豆本身味淡清甜,能够很好的吸收其他食材的味道,中和之后几乎让人忘记它

    西式   土豆    编辑:第一女人网 2018-11-22 小吃
  • 水果沙拉做法,你喜欢哪个?

    水果是人们摄取养分的重要来源之一,如果单一只食用一种水果,这样的摄取效率就非常的低下,而搭配上不同种类的水果,营养成分就会更加的丰富,吸收的效果也更加的好,这就出现了水果沙拉这样的甜品。水果沙拉的

    水果沙拉   甜点    编辑:第一女人网 2018-11-18 甜点
  • 美味沙拉的简单做法,减肥女生获得健康新选择

    沙拉是减肥女生的最爱了。这一种西方传进来的菜谱几乎成为一种饮食方式,成为一股现代美食中的清流,成为轻食的主要选择。它也几乎包含所有的食材种类,以可生食的果蔬为主,加入肉类、鸡蛋、酱料,几乎所有女生

    女生   沙拉    编辑:第一女人网 2018-11-18 西餐
  • 女生健康早餐从三明治开始,五彩搭配幸福感爆棚

    三明治是国外一种非常流行的餐点,据说它的产生之处就是为了让人可以单手食用一边做别的事情,可以说非常符合现代女生忙碌的生活了。它的诱惑在于可以用各种食材进行美味搭配,也没有像中式包子馅饼有比较高的技

    鸡蛋   三明治    编辑:第一女人网 2018-11-16 西餐
  • 美味早餐的简单做法,让你轻松吃出好身材

    在减肥的女生一定知道早餐有多么重要,它是将一天的代谢速度带上正途的关键,提供整个早上活动的能量。将早餐做的好吃又养生的,烹饪的方便快捷最重要。  一、番茄鸡蛋杯  早餐吃完要洗各种各样的锅碗是不是

    早餐   女生    编辑:第一女人网 2018-11-11 小吃
  • 几种美味的挂面做法,简单而有营养

    在所有面点食品中,挂面因其食用方法简便、口感爽滑以及方便储存等因素成为人们喜爱的面食之一。不过,虽然要煮挂面非常的简单,只需要过一遍水就可以吃了,但是真正要让挂面变得美味起来,还是需要一些技巧和心

    中餐   挂面    编辑:第一女人网 2018-11-11 中餐
  • 鸡蛋在早餐中有这么重要,中西式做法美味不减分

    鸡蛋的营养对女生和小孩都有很大的功效,对于减肥的女生抗饿增肌,对于孩子提神醒脑还补钙。鸡蛋是一种烹饪方式非常多的食材,作为早餐尤其要注重方便快捷。分享中式和西式的两种做法,让你体验不一样鸡蛋滋味。

    早餐   鸡蛋    编辑:第一女人网 2018-11-04 小吃
  • 女生肌肤暗黄需要食疗,枸杞、甘蓝美味美肤

    女生经常会因为自己的皮肤不够亮丽白皙而感到困扰,当女生总是处于早起晚睡和沉重的工作生活压力之中,护肤品也不能帮助你有效改善肌肤。你需要食疗来帮助你从内而外让肌肤焕发出靓丽的光彩。分享几种食材美丽的

    肌肤   枸杞    编辑:第一女人网 2018-11-03 中餐
  • 牛奶做成少女花,转换口感营养不变

    牛奶中的营养是每一个阶段的女性都十分需要的,但是有很多的女生对一成不变的牛奶口感也会有喝腻的感觉。其实牛奶的做法非常多,可以转化成咸甜各种口感,一定会有一款让你喜欢。  一、牛奶冻  牛奶冻使用模

    营养   牛奶    编辑:第一女人网 2018-11-02 甜点
  • 温润流心鸡蛋入口既化,清淡的早餐一定有它

    减肥健身的女生一定都离不开鸡蛋,每天一个鸡蛋,帮你打造健康好身材。鸡蛋的做法有很多,而且每一种都美味可口,真的是难得的百搭食材。三款会流黄的半熟鸡蛋,让女生口水止不住。很多人没有办法接受半熟的烹煮

    鸡蛋   女生    编辑:第一女人网 2018-11-01 西餐

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